Врач-кардиолог объясняет: в этом скромном, но чудодейственном продукте много кверцетина — антиоксиданта, который снижает давление, уровень холестерина и воспаление в организме. Помимо этого лук богат калием, клетчаткой и витаминами. Регулярное его употребление помогает контролировать уровень сахара в крови и поддерживает работу почек. Есть и обратная сторона: лук может раздражать желудок — если у вас гастрит, …
Сдаете квартиру и не платите налоги? Налоговая служба нацелилась на арендодателей. Сенатор, арбитражный управляющий Минюста России Ольга Епифанова говорит о том, что над «серыми арендодателями» жилых квадратных метров «сгущаются тучи». Власти ужесточают контроль — проверяют переводы, данные Росреестра и объявления о сдаче жилья. И за «серую» аренду можно будет получить не только штраф, но и уголовку. …
Лучший сервис — это тот, который клиент не успевает запросить. В мире B2B-услуг наступила новая эра. Больше недостаточно просто отвечать на письма и закрывать тикеты (электронные заявки). Сегодня клиенты ожидают от партнёров не поддержки, а стратегического сопровождения. Они хотят, чтобы вы замечали проблемы раньше них, предлагали решения до кризиса и помогали им расти — а …
Мысли митрополита Тихона В этом уверен крымский митрополит Тихон Шевкунов, опубликовавший статью в память о Чарли Кирке. Американец был застрелен 10 сентября во время выступления в штате Юта. Его выступления проходили в формате «Переубеди меня», в ходе которых гости могли вступить с оратором в полемику по различным вопросам. 31-летнего Кирка называли христианским националистом и главой …
Эта мера призвана решить проблему снижения покупательной способности пенсионных выплат, которая особенно обострилась в последние годы. Пока новая модель не заработала, пенсионеры сталкиваются с отставанием роста пенсий от инфляции, что приводит к обеднению. По данным Социального фонда России (СФР), с начала 2025 года средняя пенсия в номинальном выражении увеличилась всего на 350 рублей. За тот …
Духовник спортивной команды Иерей Дмитрий Чкана сопровождал сборную Крыма в поездке на соревнования в Санкт-Петербург. Чкана возглавляет комитет по спорту крымской митрополии. В городе на Неве проходили третьи ежегодные соревнования имени Святого благоверного князя Александра Невского. В комментарии «Аргументам недели» батюшка рассказал, что более двух тысяч спортсменов соревновались в пяти дисциплинах. «Были представлены все регионы …
Атака на Крым Получившие ранения тяжелой и средней степени тяжести получат по 600 000 рублей, легкие – по 300 000. «Принято решение о выплате материальной помощи», — сообщил глава Крыма Сергей Аксенов по поводу атаки накануне вечером украинского дрона в районе поселка городского типа Форос муниципального округа Ялты. Ранее Аксенов уточнял, что погибли три человека, …
Главный редактор медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT Маргарита Симоньян в понедельник, 22 сентября, сообщила, что проходит лечение от рака. После того, как журналистка рассказала о перенесенной операции, многие россияне, в том числе бойцы СВО, пишут ей слова поддержки и пожелания скорейшего выздоровления. Одна из подписчиц попросила Симоньян написать, что у нее все хорошо. Маргарита …
Вице-адмирал Цимлянский: осенний призыв начинается 1 октября Заместитель начальника Главного организационно-мобилизационного управления Генштаба ВС РФ, вице-адмирал Владимир Цимлянский 22 сентября на брифинге заявил, что осенний призыв на службу в армию начнется 1 октября и пройдет по 31 декабря. Вице-адмирал уточнил, что кроме отдельных районов Крайнего Севера и приравненных к ним территорий, где она продлится с …
Мэру Владимира Наумову грозит до 15 лет лишения свободы за взятку 1,1 млн руб. Мэру города Владимира Дмитрию Наумову грозит наказание до 15 лет лишения свободы за получение взятки в особо крупном размере. Наумову предъявлено обвинение в совершении преступления, предусмотренного ч. 6 ст. 290 УК РФ (получение взятки в особо крупном размере). Следствием установлено, что фигурант …
