Врач Павлова: важно следить за уровнем витамина D Врач Елена Павлова сообщила, что важно следить за уровнем витамина D в крови. Об этом передает Neva.Today. Как пишет источник, этот элемент благоприятно воздействует на иммунитет. Более того, он также помогает справиться с апатией и депрессивным состоянием. Многие врачи рекомендуют пить специальные БАДы, однако точную дозировку можно …
Министерство обороны РФ в четверг, 3 апреля, сообщило об ударе по предприятию ракетно-космической промышленности Украины. В сообщении ведомства говорится, что поражение по предприятию ракетно-космической промышленности Украины нанесено оперативно-тактической авиацией, ударными БПЛА, ракетными войсками и артиллерией группировок войск ВС России. Поражены также цеха производства дронов, склады боеприпасов и скопления живой силы и техники противника в 148 …
Временно исполняющий обязанности губернатора Курской области Александр Хинштейн в четверг, 3 апреля, в ходе встречи с председателем Государственной думы Вячеславом Володиным заявил, что день, когда будет освобождена вся территория региона, недалек. Александр Хинштейн выразил уверенность, что совсем скоро Курская область будет освобождена и начнется восстановление приграничного региона. «Постепенно уже настраиваемся на мирный лад», — сообщил Хинштейн. …
Психолог Вали: необходимо делать перерыв, чтобы избежать выгорания Психолог Екатерина Вали заявила, что необходимо в течение дня находить 15 минут, чтобы полноценно отдохнуть. Таким образом получится избежать выгорания. Как пишет «МК в Питере», эмоциональное истощение способно привести к депрессии. Человек также может не чувствовать физических ресурсов, чтобы выполнить обычные бытовые дела. Чтобы не допустить психологической …
Казино в Ялте В ходе онлайн ответа на вопросы горожан у Янины Павленко поинтересовались затихшей историей строительства игровой зоны. Напомним, что в 2019 году под игровую зону выделили участок в 27 километрах от Ялты (поселок Кацивели), однако инвесторы заартачились, заявив об экономической нецелесообразности финансовых вложений в объект у черта на куличках, после чего широко разошлась …
Парковки в Ялте В ходе онлайн ответов на вопросы горожан Янина Павленко пообещала пригласить сотрудников ГИБДД и решить вопросы с парковками. Жители упрекнули Павленко, что, несмотря на ее обещания решить вопросы с парковками в неположенных местах, эти факты постоянно имеют место и привели пример остановки «Спартак», приложив фото, уточнив, что общественный транспорт не может подъехать …
Воздушная тревога в Севастополе В Севастополе привели данные о нарушениях, совершенных должностными лицами во время объявления воздушной тревоги. Самым вопиющим случаем стало недопущение в общественный платный туалет женщины с ребенком – кассир соглашалась предоставить им укрытие лишь после оплаты услуг санузла. В ситуации разбирался уполномоченный по правам человека и был сильно удивлен позицией «туалетчицы», которая …
Врач Вялов: пить воду необходимо за 20 минут до приема пищи Врач Сергей Вялов сообщил, что необходимо употреблять чистую вожу за 20-30 минут до приема пищи. По его словам, это улучшит работу кишечного тракта. Как уточняет «МК в Питере», жидкость также поможет ликвидировать из организма вредные вещества. Кроме этого, врач уточнил, что после еды стоит …
Врач Михалева: шоколад может помешать качественному сну Врач-эндокринолог Ольга Михалева рассказала, какие продукты мешают качественному отдыху. По ее словам, не стоит есть шоколад перед сном. Как уточняет Pravda.Ru, в этой сладости содержится кофеин, в результате чего этот элемент начинает стимулировать нервную систему. Организм не сможет войти в фазу расслабления. В связи с этим врач рекомендовала …
Сезон активности клещей уже начался, поэтому на прогулках в парках и лесах уже нужно соблюдать правила индивидуальной защиты — обязательно использовать репелленты, надевать головные уборы и одежду с длинным рукавом, осматривать себя и близких после прогулки. А если клещ успел укусить, следует незамедлительно обратиться к врачу, посоветовал директор по устойчивому развитию и цифровизации экологического сервиса «Сохрани лес» Александр Чикин. По данным Роспотребнадзора, в 2023 и 2024 годах в Москве и Московской …
